Už od malého bábätka je potrebné posilniť imunitu

od autora: | 13. septembra 2021

Prechladnutie a chrípka sú u deti veľmi časté a pre rodičov je každé ochorenie dieťaťa veľmi stresujúce. Rodičia sa boja o zdravie detí, trápia sa, keď sú ich bábätka choré. Ak chcete aspoň trošku pomôcť svojim deťom, aby neochoreli alebo v prípade ochorenia znížil sa počet dní choroby, prípadne zmieniť príznaky, mali by ste myslieť na posilnenie imunity. Posilnenie imunity by sa malo vykonať už od malička. Bábätká sa rodia s veľmi slabým imunitným systémom a posilňuje ju práve aj prekonaním vírusov. Môžete však prijať aj zdravé návyky, ktoré posilnia imunitný systém vášho dieťaťa.

Čo všetko ovplyvňuje imunitný systém?

Posilnenie imunity u detí
Vitamíny, ktoré posilnia imunitu

Už pri zavádzaním prvých príkrmov bábätká papajú veľa ovocia a zeleniny. Aj staršie deti, aj malé bábätka by mali jesť veľa mrkvy. Staršie deti by mali jesť aj veľa potravín, ktoré obsahujú vitamín C. Kvalitnou vyváženou stravou prispejete na posilnenie imunity. Snažte sa dopriať svojim deťom 5 porcií ovocia a zeleniny každý deň, pretože obsahuje dostatok vitamínov. Na posilnenie imunity pôsobí aj spánok. Ak chcete posilniť imunitu, predĺžte čas spánku. Ak majú deti nedostatok spánku, deti môžu byť náchylnejšie na choroby. Ak neviete, koľko by malo dieťa spať, sledujte ich správanie počas dňa i počas noci. Prípadne sledujte poradcov, ktorí vám pomôžu. To ocenia najmä rodia, ktorí majú malé deti. Posilnenie imunity najmä malinkého dieťaťa ovplyvníte dojčením. Dojčite svoje dieťa, ak je to možné, pretože materské mlieko obsahuje protilátky, ktoré pôsobia na posilnenie imunity. Najmä prvé dva, tri mesiace je veľmi dôležité dojčiť, aby ste posilnili imunity svojho dieťaťa. Pravidelné cvičenie veľmi dobre pôsobiť na posilnenie imunity. Pravidelná aktivita je veľmi prospešná pre dospelých, ale i u detí. Je výborné, ak cvičíte ako rodina spoločne. To má mnoho výhod a najmä to upevňuje vzťahy medzi partnermi, rodičmi a deťmi a súrodencami navzájom. Medzi zábavné aktivity s rodinou patria cyklistika, turistika, kolieskové korčule alebo aj loptové hry. Na posilnenie imunity vplýva aj hygiena. Je vhodné deti naučiť umývať ruky pred jedením, po jedení, po hraní vonku, po príchode domov, pri hraní s domácimi zvieratami či po použití wc. Pri hre von sa odporúča nosiť jednorazove utierky na rýchle očistenie rúk. Ak chcete sa dozvedieť viac o tom, ako na posilnenie imunity, navštívte webovú stránku https://silverdium.sk/.

Nebojte se rozměrově menších kuchyní!

od autora: | 7. septembra 2021

Je samozřejmé, že snad každá jedná domácí hospodyně touží po prostorově a dispozičně větší kuchyni. V tomto případě se mnozí doslova straní a až obávají toho, že by měli mít k dispozici malou kuchyň. Není to ale žádná tragédie, protože dnes existuje opravdu mnoho vychytávek, které dokáží mnoha způsoby zvětšit úložný prostor pro věci, které potřebujeme do kuchyně uložit. Takovým způsobem je třeba uvědomit si to, že malé kuchyně nepředstavují něco, s čím by se nedalo pracovať.

Aj malé kuchyně mohou být zařízeny v moderním stylu!

Malé kuchyně ve vintage stylu
Styl malých kuchyní

Dnes máme opravdu výhodu v tom, že máme k dispozici množství trendů a to hlavně v případě interiérového designu. Takovým způsobem i malé kuchyně mohou představovat realizaci představ klienta a zájemce, který si nemůže dovolit opravdu velkou a prostornou kuchyň. Ne každý má tu možnost a štěstí nato, že mají k dispozici opravdu velký prostor, kde může být velká kuchyň. Dnes však mnohé společnosti, které se zabývají prodejem nábytku a interiérovému designu myslí i na domácnosti, které jsou tvořeny z menších, ale velmi efektivně využitelných místností. V tomto případě je opravdu tím ideálním prodejcem Sconto nábytek, který myslí i na byty nebo domky, které jsou dispozičně menší. Díky tomu najdete na tomto místě i perfektní malé kuchyně a nápady, podle kterých se víte opravdu snadno a jednoduše inspirovat. Na tomto místě najdete i zabudované systémy, které mohou být obsaženy i ve vaší kuchyni. Díky takovým systémem dochází k situaci, kdy se podstatně zvětšuje úložný prostor. V tomto případě už dokážete opravdu zapomenout na to, že vaše kuchyně je o něco menší, právě díky systémům a novým vychytávkám, které oslovili mnoha klientů a opravdu na ně nedají dopustit. I přes širokým možnostem současnosti, se mnozí obávají malé kuchyně. V tomto případě však opravdu není důvod k obavám a o myšlenky, zda vám bude dispozičně malá kuchyň stačit. Pokud potřebujete jen malé nakopnutí, odhodlání a nápad, určitě byste měli navštívit internetovou stránku https://www.sconto.cz/, kde najdete na jednom místě opravdu kvantum inspiraci a nápadů, které dokážete využít i v reálném životě, zejména v případě zařizování domácnosti. Myslete nato, že malé kuchyně nepředstavují žádný problém, ale naopak zajímavou výzvu.

Jak vybrat kvalitní kávu?

od autora: | 28. augusta 2021

Mnoho lidí je milovníkem dobré kávy. Každý však za dobrou kávu považuje něco jiného. Pro někoho představuje dobrá káva takovou, která mu chutná, pro jiné je dobrá zase ta, která člověka nakopne. Co se týče samotné chutě, tak každá káva má chuť jinou a totéž platí i o preferencích jednotlivých lidí. Ne každý má rád kávu charakteristickou s kyselou příchutí nebo naopak, kávu s mlékem a s cukrem. Pokud vás zajímá oblast gastronomie a chtěli byste si založit svou vlastní kavárnu, neměl by vám chybět podnikatelský záměr kavárna. A stejně ani ta nejlepší káva! Poradíme vám, jak si vybrat správné.

Jak přistupovat k výběru vhodné kávy?

Podnikatelský záměr kavárna a jeho přílohy
Podstatné náležitosti v podnikatelském záměru pro kavárnu

Kávu je možné porovnat s vínem. Nabízí nám širokou paletu chutí a vůní. Na to, jak bude vlastně káva chutnat má vliv mnoho faktorů. Může za to jednak odrůda kávovníku, z něhož je vyrobena, ale současně i půda, ve které kávovník rostl nebo způsob sběru či pražení jednotlivých zrn. Pokud chutná určitá odrůda kávy vám, bylo by velmi nesprávné myslet si, že automaticky bude chutnat i vašim příbuzným. Každý má rád jinou kávu. Vyznat se v kávě není zrovna jednoduché. Poradíme vám však, jak si vybrat správné! V první řadě je třeba si uvědomit, jakou chuť preferujete. Máte raději chuť kávy takovou, která je kyselá nebo čokoládová, oříškové nebo ovocné tóny? Kromě samotné chutě je také důležité zohlednit i to, jak si vlastně kávu připravujete. Preferujete kávu přímo z kávovaru, nebo vám postačuje Frenchpress nebo turek do skla? Nebo máte rádi filtrovanou kávu. Způsob přípravy kávy je důležitý, protože může mít výrazný vliv na celkovou chuť kávy. Výrazný vliv má právě to, jak kávu budete připravovat. Nesmíme zapomenout ani na to, že je třeba ji skladovat správně. Pokud budete kávu skladovat ve vlhkém prostoru, může se stát, že dříve či později dojde ke změně její kvalitativních vlastností. Netřeba zapomenout ani na to, že bychom kávu měli skladovat v suchém a tmavém prostoru a zbytečně ji nevystavovat přímému slunečnímu záření. Chcete-li i vy jednoho dne otevřít svou vlastní kavárnu a potřebujete další informace, navštivte stránky https://www.ikelp.cz/. Na této stránce najdete například informace o tom, jak má vypadat správný podnikatelský záměr pro vaši příští provoz. Dopřejte si i vy ty nejlepší informace!

Najdôležitejšie veci, ktoré by vo vašej domácnosti nemali chýbať

od autora: | 23. augusta 2021

V našej domácnosti trávime prevažnú väčšinu nášho dňa. Väčšina ľudí si na vzhľade interiéru dá záležať a snaží sa, aby bola aj ich domácnosť zariadená pekne. Netreba však zabúdať ani na zariadenie domácnosti tak, aby bola praktická. Aj keď základ tvorí nábytok ako napríklad vstavané skrine na mieru, ešte stále sa nájde mnoho dôležitých vecí, bez ktorých by naša domácnosť nemohla fungovať správne. Poradíme vám, čo by vo vašej domácnosti rozhodne nemalo chýbať!

Na čo nezabudnúť?

Vstavané skrine na mieru s poličkami
Materiál na výrobu vstavaných skríň na mieru

Mnoho ľudí sa snaží svoju domácnosť zariaďovať minimalisticky. Znamená to, že čím menej vecí, tým lepšie. Bez niektorých vecí by sme ako-tak dokázali fungovať, bez iných by sa nám v domácnosti fungovalo len ťažko. Vedia o tom hlavne tí, ktorí bez vecí, ktoré vám uvádzame v tomto článku musia fungovať. Dôležitou vecou je napríklad obuvák na topánky. Aj keď si to možno neuvedomujeme, oceníme ho nielen my, ale aj naša návšteva. Mať ho po ruke je vždy veľkým plusom. Ďalšou praktickou vecou, a to hlavne v prípade návštev je vešiak na kabáty. Keď k vám príde na návštevu viacero ľudí, len ťažko budete vo vašej domácnosti hľadať miesto, kam by ste všetky kabáty uložili. Preto vám vešiak na kabáty určite odporúčame! Vyriešiť tento problém dokážu aj vstavané skrine na mieru. Ak máte k dispozícii len obmedzený priestor, avšak chceli by ste ho využiť vo svoj prospech, odporúčame dať si navrhnúť skriňu na mieru. Využiť ju dokážete aj v obmedzenom priestore. Ďalšou vecou, ktorá vám uľahčí fungovanie vo vašej domácnosti je napríklad aj rohožka na dvere alebo vešiak na prádlo. Veď kam inam by ste zavesili mokré prádlo než na sušiak? Oceníte ho hlavne v horúcich mesiacoch, kedy oblečenie schne podstatne rýchlejšie. Ak sušiak na prádlo umiestnite do exteriéru, budete ho mať vysušené oveľa rýchlejšie! Rohožka vám zase uľahčí fungovanie na jeseň, kedy relatívne veľa prší. Nebudete si vodu z topánok zanášať do interiéru vašej domácnosti. Okrem toho tiež oceníte aj kôš na špinavé prádlo. Vďaka košu na prádlo budete mať prehľad o tom, či už je treba prať alebo ešte to nejaký ten deň počká. Jednoducho si doň budete triediť špinavé oblečenie a podľa potreby prať. Ak vás zaujíma to, ako si uľahčiť bývanie, navštívte stránku https://www.vstavaneskrine.com/. Na tejto stránke nájdete vstavané skrine na mieru, vďaka ktorým získate dostatok priestoru vo vašej domácnosti!

Dokončujeme rodinný dom na kľúč, akú zvoliť podlahu?

od autora: | 18. augusta 2021

Stavba rodinného domu je dlhodobý proces, ktorý musí trvať určité obdobie, ktoré sa nedá skrátiť, aby všetky procesy, ktoré sa realizujú boli vyzreté a spravené kvalitne a odborne. Ak ste sa dostali do štádia, že holodom je hotový, pravdepodobne vás čaká dokončenie na kľúč, ktoré so sebou okrem iného prináša aj riešenie podlahy. Máte na výber viacero možností, existujú epoxidové podlahy, vinylové podlahy, plávajúce podlahy, keramické podlahy, drevené podlahy a podobne.

Výber podlahy, čo na ne pôsobí?

Epoxidové podlahy a všetky ich výhody
Výber epoxidových podláh do domu

Ako sme v úvode tohto článku spomínali, stavba domu si vyžaduje čas, a to z dôvodu, že niektoré procesy jednoducho musia odstáť, takýto proces je aj pred samotným kladením podlahy do vášho rodinného domu. Betónový základ, ktorý tvorí základ vašej podlahy musí byť poriadne odstáty a musí byť suchý, je povolená len minimálna vlhkosť betónu pred samostatným kladením podláh do vášho domu. Každý typ podláh sa realizuje inakšie, a má prípustný iný stupeň vlhkosti betónového základu. Epoxidové podlahy sú podlahy, ktoré sa na betón doslova vylievajú, ide hmotu, ktorá sa vylieva na betón a po uschnutí slúžiť ako podlaha. Pri epoxidových podlahách je nevyhnutné poradiť sa s odborníkom, ktorý má skúsenosť s týmto typom podláh.  

Prečo sú vhodné pre váš dom práve epoxidové podlahy?

Tento typ podláh sa stáva čoraz viac obľúbeným v rodinných domoch, doteraz sa vyskytoval skôr v priemyselnej oblasti, a to z dôvodu jeho vysokej odolnosti. Epoxidové podlahy sú totižto vysoko odolné, vysoko kvalitné a najmä sú jednoduché na údržbu a zároveň sú aj vhodné pre alergikov, či astmatikov, pretože sú bezšpárové, čo znamená, že nezadržiavajú na sebe prach. Toto všetko sú neodmysliteľné výhody epoxidových podláh, tým, že majú epoxidové podlahy vysokú odolnosť, šetríte finančné prostriedky, pretože sa nepredpokladá, že v blízkej budúcnosti by bola potrebná ich obnova. Epoxidové podlahy sú vhodné aj do priestorov garáže, ale takisto aj do obytnej časti rodinného domu. Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách epoxidových podláh, či sa chcete jednoducho o nich dozvedieť viac, určite vám odporúčame obrátiť sa na internetové stránky spoločnosti https://www.proreco.sk/, kde sa dozviete veľké množstvo užitočných informácii.

Škridle alebo ako sa vyhnúť nesprávnemu postupu pri ich ukladaní

od autora: | 10. augusta 2021

Obľúbené škridle teda dlhodobo predstavujú absolútnu klasiku v otázke realizácie strechy a sú jej veľmi pevnou súčasťou bez ohľadu na to, či staviate rodinný dom alebo ju budete aplikovať na akýkoľvek iný typ nehnuteľnosti. Vďaka škridlám teda získa vaša strecha nezameniteľný a veľmi vkusný vzhľad, no práve za ním by sa celkom určite mali skrývať dodržané postupy a nadobudnutá prax pri kladení škridiel. V praxi sa teda pokojne môžeme stretnúť aj s viacerými chybami, ktorých sa dopúšťajú majitelia či stavebníci pri aplikovaní konkrétnemu typu škridiel. Pozrime sa teda na niektoré z nich práve preto, aby ste sa z týchto chýb ostatných mohli poučiť a nezopakovali ste ich teda aj na vlastnej streche. 

Škridle musia byť rozhodne kladené pri dodržaní všetkých pravidiel a postupov

Škridle a ich farby
Materiál na výrobu škridiel

Jednu z najnovších alternatív predstavujú asfaltové škridle a pri nich vám odporúčame nezabudnúť na dostatočné oplechovanie a toto je nutné bezpodmienečne splniť najmä v oblasti odkvapových hrán a taktiež štítov. Niektorí z majstrov si zvyknú tento proces výrazne uľahčiť a uchýlia sa tak k ohnutiu šindľa do 90-stupňového uhla. Zub času sa však pod takýto výsledok podpíše rozhodne veľmi rýchlo a v mieste ohnutia sa tak určite objavia praskliny, v dôsledku čoho môže začať pokojne do strechy aj zatekať. Pozor tiež na situáciu, keď sú asfaltové škridle nesprávne kladené a každý z ich radov musí začínať kusom skráteným na polovicu svojej dĺžky. Absolútnu klasiku však už dlhodobo tvoria pálené škridle, no rovnako tak aj pri nich sa prax stretáva s určitým okruhom spôsobených chýb a tie sa môžu hromadiť nesprávnym výberom alebo neodbornou pokládkou. Finálny výber škridiel je teda rozhodne potrebné voliť po veľmi starostlivom posúdení sklonu a tvaru strechy. Každá nehnuteľnosť je situovaná v špecifických podmienkach, medzi ktoré radíme napr. nadmorskú výšku, okolie nehnuteľnosti a podobne. Pri vyššej nadmorskej výške ešte ostaneme a dôvodom precíznejšieho rozhodovania je predovšetkým vyššie riziko snehových zrážok a ich hromadenie na samotnej streche. Najlepšie teda urobíte ak upustíte od strechy, ktorá má mať vikiere, viacero menších plôch a v celom svojom profile je členitá. Pre bližšie informácie kliknite na webovú stránku https://krytina.sk/.

Videovrátnik má množstvo výhod

od autora: | 5. augusta 2021

Asi každý z nás túži mať v dome alebo v bytovke vlastného vrátnika, ktorý by vám napríklad prevzal balík od kuriéra alebo ohlásil, kto vám zvoní, prípadne zvonil, keď ste neboli doma a vy tak mali ste prehľad o všetkom a všetkých, ktorí sa okolo vášho domu alebo bytu pohybovali. Ak o tom snívate, máme pre vás dobrú správu – môžete mať svojho vlastného videovrátnika, ktorý budete vedieť ovládať na diaľku, poskytne prístup k vášmu domu alebo bytu osobám, ktorých by ste radi postili dovnútra. Budete vedieť aj s návštevníkom komunikovať takmer face-to face. Okrem toho videovrátnik disponuje aj bezpečnostnými kamerami, ktoré vám budú monitorovať celý váš priestor.

Viete, ako funguje videovrátnik?

Videovrátnik a jeho cena
Fungovanie videovrátnika v praxi

Mnohí z ľudí nevie presne, ako taký videovrátnik funguje. Ak návštevník sa ocitne pred domom, tak klasicky zazvoní a vy okamžite vidíte, kto vám  zazvonil a môžete s osobou komunikovať takmer face-to-face. Ak nie ste doma, môžete použiť váš počítač či notebook alebo smartfón. Videovrátnik neumožňuje len jednosmernú komunikáciu, ale obojsmernú. Ak plánujete návštevníka pustiť dovnútra, môžete mu na diaľku otvoriť dvere. Videovrátnik vám zabezpečí aj bezpečnosť, a tak sa budete cítiť vďaka kamerám, ktoré sú súčasťou. Skvelou správou je, že na trhu je dostupný aj videovrátnik, ktorý napríklad kuriéra nasmeruje presne tam, kde vy budete chcieť a vy sa tak dostanete k balíku, aj keď nie ste doma. Ak sa rozhodnete pre videovrátnika, je potrebné ho správne namontovať. Napríklad videovrátnik by mal byť namontovaný, tak aby bol vo výške očí návštevníka, pretože ak by ste ho namontovali príliš vysoko alebo nízko, pretože by ste nemuseli dobre vidieť návštevníka. Dajte si pozor, aby videovrátnik bol namontovaný pod strechou, aby nebol vystavovaný poveternostným podmienkam, aj keď môžu byť odolné voči vlhkosti či vode. Ak si zakúpite videovrátnika a nie ste si istý s montážou, oslovte dodávateľa, aby vám namontoval videovrátnika. Aby ste vedeli, ako presne funguje videovrátnik, tak poproste dodávateľa, aby vás zaškolil, a samozrejme nezabudnite si prečítať aj manuál, aby ste vedeli, ako systém funguje, ako riešiť problémy, ak náhodou nastanú. Aby montáž a zaškolenie prebehli v poriadku, vyberte si kvalitného dodávateľa. Ak hľadáte kvalitného dodávateľa alebo sa chcete dozvedieť viac, navštívte webovú stránku http://www.legrand.sk/. 

Sťahovacia služba v Bratislave vie byť pre vás profesionálnym partnerom v mnohých ohľadoch

od autora: | 30. júla 2021

Sťahovaciu službu v Bratislave si viete vybrať podľa mnohých parametrov a veľmi dôležitým faktorom bude v tomto smere aj referencia, ktorú viete získať od vašich známych. Ich osobná skúsenosť s konkrétnou sťahovacou službou v Bratislave sa pre vás stáva tým najcennejším zdrojom informácií a na základe nich sa viete rozhodnúť pre konečného dodávateľa týchto služieb. Stahovacia sluzba Bratislava vie byť pre vás nápomocnou v mnohých smeroch a určite vám bude vedieť pomôcť aj s niektorou z doplnkových služieb tak, aby bolo pre vás sťahovanie a zvládnutie všetkého potrebného oveľa jednoduchším. Sťahovacia služba v Bratislave vám teda ochotne pomôže so sťahovaním bežnej rezidenčnej nehnuteľnosti a k tomuto proces dokáže zabezpečiť napr. plánovanie optimálneho variantu celého presunu, zbalenie a následné aj vybalenie prenášaných predmetov, zapožičanie obalových materiálov, vriec či iných prepravných boxov a k tomu všetkému samozrejme aj služby ochotného a skúseného personálu, ktorí sú plne schopní a kompetentní vám odovzdať nadobudnuté skúsenosti počas dlhoročnej praxe. Komunikácia je teda dôležitou súčasťou aj v prípade spolupráce so sťahovacou službou v Bratislave. 

Sťahovacia služba Bratislava je plne schopná pokryť vaše potreby na komplexnej úrovni

Stahovacia sluzba Bratislava pre vaše potreby
Recenzie na sťahovaciu službu v Bratislave

Orientácia na rôzne potreby zákazníkov je z pohľadu sťahovacej služby v Bratislave alfou a omegou celého podnikania, šírenia dobrého mena a neustáleho prílevu nových zákazníkov. Spomínali sme, že sťahovacia služba vám dokáže zastrešiť sťahovanie rezidenčnej nehnuteľnosti, no táto službu je len jednou z mnohých. Tou ďalšou je teda napr. sťahovanie kancelárie a uvedená kategória firiem je častokrát oslovovaná aj z hľadiska pokrytia týchto potrieb. Zákazník môže vidieť v sťahovaní kancelárie a domácnosti markantný rozdiel, no z pohľadu sťahovacej služby v Bratislave sa jedná o veľmi príbuzné záležitosti. Takto je tomu aj v prípade sťahovania celej firmy alebo dokonca archívu. Premiestňovanie ťažkých a nadrozmerných vecí nemusí byť vždy pre zákazníka práve komfortnou záležitosťou a neraz dokonca sťahovanie hraničí aj s otázkou ich poškodenia. Pracovníci firiem pracujúcich v oblasti sťahovania sú samozrejme poistení pre prípad poškodenia majetku svojich klientov a na zabezpečenie celého procesu dokáže byť takéto poistenie veľmi praktickým. Paradoxom je, že sťahovanie nemusí zákonite prebiehať len medzi dvoma mestami alebo mestskými časťami a pokojne môžeme hovoriť aj variante, kedy vám firma zabezpečí sťahovanie do vedľajšej budovy. Viac sa dozviete na  webovej stránke https://www.najstahovanie.sk/.

Čo z histórie Slovenska by ste mali určite vedieť?

od autora: | 22. júla 2021

Dejepis, jeden z predmetov základných škôl, niekým milovaný, inými zas nenávidení. V podstate je jedno, do ktorej z týchto dvoch kategórii sa zaraďujete práve vy, určite nám dáte ale za pravdu, že história Slovenska je veľmi bohatá, zaujímavá a určite minimálne základy histórie svojej krajiny by mal poznať každý Slovák.

História Slovenska v kocke, alebo čo by ste určite mali vedieť

História Slovenska a dôležité roky
Hrady mali v histórii Slovenska dôležitú úlohu

História Slovenska sa začala písať veľmi dávno predtým, než sme sa sformovali do samostatnej krajiny s názvom Slovensko, ale poďme sa teda pozrieť na históriu Slovenska od roku 1993, teda od roku, odkedy sa považujeme za samostatný štát. Od tohto roku sme boli teda samostatným štátom, ktorý však vývinovo a aj svojim napredovaním bol dosť pozadu oproti ostatným štátom, avšak v najbližších rokoch sa aj našej krajine podarilo stať sa politicky úspešnejšími a to vstupom do NATO, do ktorého vstúpilo Slovensko v roku 2004. Od roku 2004 sa píše aj nová história Slovenska, pretože v tomto roku Slovensko vstúpilo do Európskej únie. Ak by sme pokračovali v časovej hierarchii, v roku 2007 sa stala naša krajina členom Schengenského priestoru, čím sa začala písať história Slovenska o voľnom pohybe tovarov, služieb, ale aj ľudí. Pre vstup do krajiny sa už viac nevyžadovalo žiadne iné povolenie iba občiansky preukaz a zanikli hraničné kontroly. Po vstupe do Európskej únie sme po pár rokoch prijali aj spoločnú menu Európskej únie, ktorou je Euro, a to v roku 2009 a takto sme sa pridali k ďalším štátom spoločenstva, ktoré majú rovnakú menu. Toto je základný prierez históriou Slovenska od vzniku samostatného štátu, ide o najvýznamnejšie udalosti, ktoré sa na území Slovenska odohrali od roku 1993. Samozrejme, existujú aj iné historické udalosti, alebo udalosti, ktoré sa do histórie Slovenska ešte len zapíšu, či už ide o príjemné, alebo skôr nepríjemné udalosti, ale to už je téma na iný článok. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo história Slovenska ponúka, prípadne sa chcete zdokonaliť v dejinách Slovenska, či jednoducho si prečítať pár zaujímavých článkov, určite vám odporúčame obrátiť sa na internetové stránky spoločnosti https://slovander.sk/, kde nájdete veľké množstvo zaujímavých tém.

Je otvorenie reštaurácie náročnou činnosťou?

od autora: | 16. júla 2021

Máte sen byť majiteľom reštaurácie a rozhodujete sa, či svoj sen idete zrealizovať, alebo od tohto sna upustíte, pretože sa bojíte toho, že by ste celý ten proces nezvládli? V tomto článku vám priblížime, čo otvorenie reštaurácie so sebou obnáša a že sa skutočne nemusíte báť realizovať aj svoj sen. Tak poďme na to.

Otvorenie reštaurácie krok za krokom

Ako prebieha otvorenie reštaurácie?
Tipy a triky na otvorenie reštaurácie

V prvom rade musíte dostať nápad, nápad, ktorý vás uistí v tom, že chcete otvorenie reštaurácie realizovať. Ak práve čítate tento článok, pravdepodobne ste nápad na otvorenie reštaurácie dostali, takže prvý krok máte splnený. Druhým krokom pri založení reštaurácie je premyslieť si celý koncept reštaurácie, teda  o akú reštauráciu pôjde, aký druh jedla budete servírovať, kto bude vašou cieľovou skupinou a podobne. Následne je potrebné rozmýšľať o financovaní, teda ako budete reštauráciu financovať, či z vlastných zdrojov, alebo z cudzích zdrojov. Ak budete chcieť finančné prostriedky získať z banky, je potrebné začať pracovať na prípravách podnikateľského plánu, ktorý tvorí základ toho, aby ste získali z banky finančné prostriedky. Pri tvorbe podnikateľského plánu zistíte, na čo všetko je potrebné myslieť, pretože tam musíte zaznamenať celý váš plán, celý obraz reštaurácie, jednoducho všetko čo s prevádzkou reštaurácie súvisí, teda napríklad priestory, dodávatelia, potenciálni zákazníci, zamestnanci a podobne. Pomedzi riešenia týchto základných vecí, je potrebné začať riešiť veci aj administratívne, teda samotné založenie podniku, vybavovanie všetkých povolení, najmä získať rozhodnutie z hygieny. Administratívnych úkonov, ktoré je potrebné zabezpečiť je mnoho, my ich tu nebudeme dopodrobna rozvádzať, pretože sa odvíjajú aj od typu prevádzky, a teda nie je možné ich všeobecne zhrnúť do jedného vreca.

Nezabúdajte, že váš podnik musí byť iný

Ak chcete na trhu uspieť, musíte priniesť niečo, čo na trhu chýba, prípadne bude vynikať, bude iné, lepšie, odlišnejšie a podobne. Vaša reštaurácia by mala byť lepšia ako vaše konkurenčné reštaurácie a na to je tiež pred otvorením reštaurácie potrebné myslieť. Ak chcete byť úspešný na trhu, robte veci inak ako konkurenčné reštaurácie, ponúknite vašim zákazníkom vyšší štandard, jednoducho buďte lepší. Ak sa chcete dozvedieť viac, čo so sebou prináša otvorenie reštaurácie, odporúčame vám navštíviť internetové stránky spoločnosti  https://www.ikelp.sk/.

Viete prečo je správne vetranie dôležité?

od autora: | 8. júla 2021

Niekedy nadobúdame pocit, že by sme nemali vetrať, napríklad sa to stáva v zime, keď je von príliš zima, ale aj v lete, keď je príliš teplo, avšak vetranie je veľmi dôležitou súčasťou každého dňa a je jedno či bývate v rodinnom dome alebo v paneláku, jednoducho vetrať musíte a to dostatočne často, ak váš dom nebude správne odvetrávaný, môžete očakávať rôzne problémy a zníženú kvalitu bývania. 

Ako správne vetrať?

Vetranie pomocou vetračky
Pravidelné vetranie je dôležité

Existuje viacero spôsobov vetrania, od rýchleho odvetrania až po dlhé vetranie. Pri vetraní nie je ani tak dôležité ako dlho vetráte, hlavne aby ste vetrali správne a to určite každý jeden deň a aj niekoľko krát do dňa. Ak máte podkrovie, nezabúdajte ani na podkrovie, je veľmi dôležité aby bol priestor pod strechou správne odvetrávaný. Vetranie v podkroví zabezpečíte pomocou strešných okien, alebo vikierov. Ak však okná v podkroví nemáte, máte jedinú možnosť a to zabezpečiť buď realizáciu a montáž strešných okien, čo môže byť príliš finančne náročné, ale zabezpečiť vetranie prostredníctvom ventilácie. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako je potrebné správne vetrať, prípadne aké možnosti ventilácie existujú, určite vám odporúčame obrátiť sa na internetové stránky spoločnosti https://www.zivotpodstrechou.sk/

Prečo je správne vetranie pre život v dome, či v byte nevyhnutné? 

Ľudský organizmus potrebuje k zdravému fungovaniu a vlastne k hocijakému fungovaniu kyslík, aby mohol dýchať. V uzatvorených priestoroch sa vzduch hromadí, stráca na kvalite a teda to, čo ľudský organizmus dýcha nie je pre jeho zdravie prospešné. Okrem toho, nesprávne vetranie má aj iné následky a to napríklad tvorba plesní, ktorá je pre zdravie človeka veľmi nebezpečná a zároveň je aj finančne náročná na odstránenie. Už len slovo plesne, ak sú kdekoľvek neovokujú nič dobré, a plesne vo vašej domácnosti, ktoré vznikli z dôvodu zlého odvetrávania sú nebezpečné pre vás a aj pre vašu rodinu, pretože takéto plesne dýchate, a to samozrejme vo vysokej miere škodí vášmu organizmu.  Ak chcete vo vašom dome žiť kvalitný život, je nevyhnutné aby ste vetranie zaradili na váš každodenný rutinný zoznam činností, ktoré v dome vykonávate.

Zvoľte si do svojho domu to správne vykurovanie!

od autora: | 30. júna 2021

V prípade kúrenia existuje naozaj množstvo spôsobov, ktoré si môžete vybrať. Dnes máme šťastie v tom, že máme na výber kvalitné možnosti, ktoré nám dokážu zabezpečiť naozaj vhodné vykurovanie domu. V tomto prípade je len na vás, aké vykurovanie do vášho domu zvolíte a akú možnosť máte k dispozícii. V prvom rade si však určite zvážte niekoľko možností, spomedzi ktorých si vyberiete pre vás tú najideálnejšiu! 

Aké vykurovanie domu zvoliť?

Vykurovanie domu a chaty
Možnosti vykurovania domu

V tomto prípade vám určite mnohí odborníci v tejto problematike veľmi radi pomôžu avšak, jednoznačná odpoveď určite nie je. Vykurovanie domu a jeho voľba závisí od mnohých aspektov. Ide hlavne o to, aké vykurovanie domu bude pre vás vhodné a aké bude vhodné pre váš dom. V súčasnosti sa azda najčastejšie vyskytuje podlahové kúrenie, ktoré je veľmi praktické a v prvom rade príjemné. Podlahové vykurovanie domu dokáže naozaj kvalitne vykúriť miestnosti a izby v dome tak, že bude teplo rovnomerne rozložené. Radiátory budú minulosťou avšak, aspoň jeden by ste si v prípade podlahového kúrenia mali určite zaobstarať, pretože sa vám na sto percent v domácnosti zíde. V tomto prípade mnoho ľudí zvolí radiátor napríklad do kúpeľne. Medzi ďalšie možnosti patrí určite aj tepelné čerpadlo, ktoré v súčasnosti patrí medzi naozaj zaujímavé riešenie. Ide hlavne o to, že sa vytvorí vrt niekoľko metrov do zeme, kde je stála teplota. Takýmto spôsobom dochádza prístupu vody do podlahového kúrenia alebo do radiátorov. Ide o veľmi úsporné kúrenie, na ktoré štát dokáže ponúknuť dotáciu, kedy sa pokryje určitá časť investície. Prvotná investícia v prípade tepelného čerpadla je naozaj náročná avšak náklady na vykurovanie domu sú v tomto prípade naozaj zanedbateľné. O vykurovaní domu by sme mohli naozaj hovoriť dlho. V tomto prípade je však potrebné to, aby ste sa pred prípadnou voľbou určite poradili s odborníkom, ktorý vám bude vedieť priblížiť čo najviac, pre vás vhodných, možností. Či už zvolíte elektrinu, plyn alebo vykurovanie domu prostredníctvom tuhého paliva, je to len na vás. Pokiaľ si však neviete vybrať, určite by ste mali navštíviť internetovú stránku https://vykurovanie24.sk/ , kde nájdete naozaj množstvo zaujímavých a užitočných informácií.

Podnikateľský plán vypracujte trpezlivo a s nadhľadom

od autora: | 19. júna 2021

Takmer ku všetkým činnostiam na Slovensku potrebujeme akýsi papier, dokument či inú korešpondenciu. Inak tomu nie je ani v prípade založenia vlastnej podnikateľskej činnosti. Mať svoju vlastnú prevádzku, servis, kaviareň, reštauráciu, kamenný alebo internetový obchod je snom mnohých ľudí.  Niet sa čomu čudovať, nakoľko vlastné podnikanie ponúka priestor pre sebarealizáciu, istú dávku voľnosti pre svoje nápady a vízie. Avšak na druhej strane prináša aj množstvo práce, administratívy, času a trpezlivosti na plynulý a efektívny chod. Aby ste vedeli všetko s dostatočným prehľadom zvládnuť, tak si vypracujte podnikateľský plán. Tento dokument vám výborne poslúži na začiatku podnikania ako aj počas jeho priebehu, nakoľko sa viete vždy oprieť o to, čo ste si na začiatku predsavzali. 

Podnikateľský plán nemusí byť pre vás nočnou morou

Podnikateľský plán a ciele do budúcnosti
Poznatky v podnikateľskom pláne

Samozrejme, každý sme iný a nie každý si s administratívnymi činnosťami vie poradiť. Niekto má napísaný dobrý podnikateľský plán za kratšie časové obdobie, iný si zas s ním nevie dať rady vôbec. Ak patríte do druhej skupiny ľudí, tak nezúfajte. V súčasnosti nájdete v knihách, odborných časopisoch alebo aj na internete veľké množstvo tipov a rád ako podnikateľský plán vypracovať. Každý podnikateľský plán totiž obsahuje určité náležitosti, ktoré je v ňom nevyhnutné uviesť. Určite musí obsahovať názov a predmet podnikania,vaše firemné logo a detailný popis produktu alebo služby, ktorú budete poskytovať. Okrem týchto základných informácii je v ňom potrebné uviesť napríklad aj aký technologický proces využijete, či a koľko zamestnancov budete potrebovať a napríklad aj vaše ciele do budúcnosti. Neodmysliteľnou súčasťou je tiež analýza konkurencie. Táto časť je veľmi potrebná, z toho dôvodu, aby ste vedeli či a aké máte možnosti sa na trhu presadiť. Okrem toho tiež v podnikateľskom pláne môžete uviesť vaše silné a slabé stránky ako aj spôsoby financovania vášho sna. Nakoľko asi hneď na začiatku nebudete mať dostatočný finančný obnos a niečo si budete musieť požičať aj z externých zdrojov. Netreba sa ničoho báť, všetko si pomaly spíšte na nečisto a potom to dajte pekne na papier do požadovanej formy. Dôležité je, aby ste mali jasno v tom, čo, ako a kedy chcete robiť a kde sa chcete vidieť o pár rokov. Ak však nad tým naozaj tápate, tak si nechajte poradiť od odborníka, ktorého nájdete na webe https://marekstraka.com/.

Škandinávsky štýl si vás dokáže získať svojou jednoduchosťou a eleganciou

od autora: | 9. júna 2021

Pri zariaďovaní rezidenčnej nehnuteľnosti má súčasný zákazník oveľa viac možností ako tomu bolo pred niekoľkými desaťročiami. Možností je nespočetne veľa a my sa v nasledujúcich riadkoch bližšie zameriame práve na škandinávsky štýl, ktorý si vás získa vďaka svojej elegancii a čistým líniám. Poďme sa preto pozrieť na niektoré zo základných prvkov škandinávskeho štýlu a dôvody, vďaka ktorým vás dokáže osloviť. Ak sa chcete trafiť do spôsobu zariadenia takéhoto interiéru, tak všetko v ňom musí byť jednoduché, minimalistické a každý prvok musí byť funkčným. Kolískou škandinávskeho štýlu sú teda severské krajiny a súlad s prírodou je veľmi dôležitým. Priestor zariadený v škandinávskom štýle teda musí byť veľmi dobre presvetlený. V podmienkach staršieho bytu môže byť škandinávsky štýl a presvetlenie realizovateľné o niečo horšie. Prirodzené denné svetlo dostanete dovnútra jedine cez okno a v prípade výstavby rodinného domu je vhodné zvoliť väčšie rozmery veľkých okien, z ktorých je vytvorená celá stena v miestnosti.   

Škandinávsky štýl je úzko prepojený s prírodou a vie osloviť široký okruh vlastníkov nehnuteľností

Škandinávsky štýl a jeho prvky
Prírodné prvky v škandinávskom štýle

Podstata škandinávskeho štýlu teda tkvie v okolitej prírode a krajine. Množstvo prvkov škandinávskeho štýlu je inšpirovaných práve tam a jedným z týchto aspektov je aj prírodný materiál, ktorý dokáže byť použitý prakticky vo všetkom, čo daná miestnosť obsahuje. Drevo je preto veľmi dôležitou súčasťou, no ani zďaleka nie je jedinou alternatívou. Tými ďalšími je koža, kožušina a taktiež vlna. Podlaha musí byť bezpodmienečne drevenou a úplne trendovými sú v tomto smere aj klasické parkety. Drevo je vhodne kombinovateľné s kovmi a medzi tie ideálne označujeme predovšetkým mosadz s meďou. Ďalším znakom škandinávskeho štýlu je neutralita a tá sa nosí predovšetkým vo farbách a ich vzájomných kombináciách. Hnedá, typická farba nenatretého dreva, by mala byť v popredí. Pri ostatných prvkoch hrajú absolútny prím čierna, sivá a biela, ktoré sa dajú medzi sebou veľmi dobre kombinovať. Táto úzka farebná škála sa dá veľmi dobre kombinovať s niekoľkými pastelovými farbami a medzi tie najvhodnejšie patrí staroružová alebo zelená. S týmito farbami to však nijako neprežeňte a maximálne prípustné sú 2 či 3. Kvalitný nábytok nielen v škandinávskom štýle nájdete na webovej stránke https://www.sconto.sk/.

Likvidácia firmy môže trvať mesiace až roky

od autora: | 3. júna 2021

Pokiaľ vlastníte spoločnosť s ručením obmedzeným, no podnikaniu sa už nedarí tak, ako ste si predstavovali, pravdepodobne zvažujete jej zánik. Tento proces sa nazýva likvidacia firmy a jeho podstatou je realizácia všetkých krokov, ktoré z zániku spoločnosti vedú. Zrušenie spoločnosti s ručením obmedzeným nie je také jednoduché, ako sa na prvý pohľad zdá. Spája sa s mnohými administratívnymi úkonmi a vybavovaním. Celý proces je však možné zrealizovať prostredníctvom firmy špecializujúcej sa práve na likvidácie spoločností. 

Základné kroky likvidácie

Likvidacia firmy s pomocou externej firmy
Kroky pri likvidácii firmy

Každá spoločnosť s ručením obmedzeným má svoju vnútornú štruktúru. Môže mať niekoľko vlastníkov a má aj svojich veriteľov. Prvý krokom likvidácie firmy je prijatie rozhodnutia o tom, že firma bude zrušená. Tým, že vstúpi do likvidácie, začne celý proces jej zrušenia. Povinnosťou spoločnosti je vymenovať likvidátora, ktorý bude konať v mene firmy, avšak iba v súvislosti k úkonmi smerujúcimi k zrušeniu firmy. Zároveň je potrebné zapísať túto skutočnosť do obchodného registra. Následne sa začne samotná likvidácia firmy. Zákon ustanovuje, čo všetko je potrebné vykonať ešte predtým, ako sa spoločnosť vymaže z obchodného registra. Patrí sem napríklad vyrovnanie záväzkov, rôzne administratívne úkony, získanie potvrdení od úradov a podobne. Posledným krokom je vymazanie firmy z obchodného registra, čím je proces likvidácie firmy dokončený. Môže sa zdať, že likvidáciu je možné vybaviť za pár týždňov, no v žiadnom prípade nejde o taký krátky proces. V závislosti od množstva úkonov, ktoré je potrebné vykonať, sa tento proces časovo pohybuje v rozmedzí niekoľkých mesiacov až rokov. 

Kto vám môže pomôcť s likvidáciou firmy?

Chystáte sa zlikvidovať spoločnosť s ručením obmedzeným, no príde vám to príliš zložité? V tomto prípade existuje riešenie. Môžete osloviť firmu špecializujúcu sa na likvidácie spoločností. Pracovníci takejto firmy vedia o likvidácii firmy všetko a tak vás dokážu nasmerovať správnym smerom hneď od začiatku. Je potrebné si uvedomiť, že likvidácia je zložitý proces a okrem času si vyžaduje aj potrebné vedomosti a znalosti o tejto problematike. Ak sa však obrátite sa takúto firmu, máte o starosť menej. Špecialisti na likvidáciu vám poskytnú poradenstvo a vybavia všetky záležitosti za vás. Viac dôležitých informácií o likvidácii spoločnosti zistíte na webovej stránke https://www.easystart.sk.

Aké sú zdravé spôsoby prípravy kuracieho mäsa?

od autora: | 27. mája 2021

Chcete vedieť, či je bezpečné každý deň si dať kuracie mäso? Je samozrejme zlé jesť akýkoľvek druh potraviny vo veľmi veľkom množstve. Je však konzumácia kuracieho mäso zdravá v miernych dávkach? Mnoho ľudí  si mysli, že konzumácia mäsa denne nie je dobrá. Podľa odborníkov na zdravie je potrebné zvážiť spôsob prípravy mäsa a druh, ktorý plánujete konzumovať. Keď už hovoríme o kuracom mäse a jeho  variácie nabité korením, smotanou a maslom rozhodne nestoja za každodennú stravu. Ak sa chystáte jesť kuracie mäso každý deň, potom je najlepšie ho buď ugrilovať, alebo upiecť. Ak je pripravené kuracie mäso zdravo, je v poriadku ho jesť každý deň.

Výhody konzumácie kuracieho mäsa

Kuracie mäso s ryžou
Koreniny dodajú kuraciemu mäsu chuť

Konzumácia kuracieho mäsa každý deň má množstvo výhod. Kuracie mäso obsahuje množstvo bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu tkanív a udržanie svalovej hmoty. Zvýšený príjem bielkovín môže zvýšiť pocit sýtosti, a teda vy si tak udržíte hmotnosť, prípadne podporíte chudnutie. V kombinácii so silovým tréningom môžu bielkoviny tiež pomôcť pri podpore rastu svalov. Kuracie mäso obsahuje aj selén, ktorý je potrebné pre správne fungovanie imunitného systému, štítnej žľazy. Kuracie mäso je tiež bohaté na vitamíny skupiny B.

Pripravte si zdravé mäso

Kuracie mäso je bohaté na množstvo živín a sú vynikajúcim doplnkom zdravej a komplexnej stravy. Vzhľadom na to, že kuracie mäso má nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah bielkovín, môže byť obzvlášť prospešný pri chudnutí. Ak neviete, ktoré spôsoby prípravy kuracieho mäsa sú zdravé, my vám pomôžeme. Grilované kura je rýchly a zdravý spôsob ako zvýšiť príjem bielkovín. Ak chcete zdravú večeru, pridajte na gril aj zeleninu.  Ak chcete si udržať svoju hmotnosť, prípadne schudnúť nejaké to kilečko, pečené kuracie mäso bude skvelá voľba pre vás. Pečené kuracie mäso má nízky obsah tukov a kalórií, no je bohaté na živiny. Restované kura je tiež výborná voľba. Stačí ak na troške oleja si pripravíte mäso spolu so zeleninou a zdravý obed či večera je na svete! Vyprážané kuracie mäso, ako napríklad nugetky, obsahujú vysoký obsah kalórií, sacharidov a nezdravých tukov. Taktiež sa snažte vyhnúť kuraciemu mäsu zakúpenému v obchode, pretože zväčša sú prekorenené, slané. Kuracie mäso je skvelým doplnkom vyváženej stravy. Zvoľte však zdravé spôsoby varenia, ako pečenie, grilovanie alebo prípravu nad parou. Ak sa chcete dozvedieť viac o kuracom mäse, hľadáte inšpirácie na jeho prípravu, navštívte webovú stránku  http://www.kurakralovske.sk.